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viernes, 30 de octubre de 2009

Tentaciones

Son las 5:20 p.m. de un viernes cualquiera. Aún sigo en la oficina... y como cada fin de mes se realizará la reunión por los cumpleaños del mes. Tentación uno: torta!!!.
Más tarde me reuniré con amigos del Postgrado de Comunicación Corporativa que seguí en el 2008. Seguro habrá trago y rica comida: tentación dos.
Mañana es el shower de mi prima (se va a casar). Será en un restaurante muy lindo en uno de los lugares más exclusivos de Lima... y es una cena bufet: tentación tres.
Mi fin de semana está llena de tentaciones. En el próximo post les cuento como me fue. Confíen en mí :-).

miércoles, 28 de octubre de 2009

Medio kilo

Otra semana pasó, otra vez me pesé y en estos siete días solo bajé medio kilo. :-(
Tengo que admitir que hice algunas trampitas... por ejemplo, el viernes acompañé a mi mamá a una cena con sus amigas del colegio -sì del colegio- y comí papas, pollo y torta... (y yo que solo como yogurt o fruta).
Al dìa siguiente de la cena, comi un pan más en la cena.... Ay, por lo menos este medio kilo me hará recordar que no puedo hacer trampas si quiero seguir adelganzando.
Además... aùn no me animo a hacer ejercicios... me da tanta pereza levantarme más temprano para hacer algo de ejercicio. Necesito ánimos. Bu

sábado, 24 de octubre de 2009

Grande Mafalda!!


Hoy leí que Mafalda había vuelto después de 30 años. Esta vez para decirle a Silvio Berlusconi, primer ministro de Italia:
'No soy una mujer a su disposición'.
Quino, el dibujante argentino "papá" de Mafalda es simplemente un genio. Quise compartir con ustedes esta noticia que me llamó la atención, en realidad mi vida está rodeada de noticias... trabajo en el rubro de comunicaciones... así que imagino que además de contar mis venturas y desventuras en el camino de la ansiada silueta, les comentaré las cosas que me llaman la atención del mundo.
Si quieren saber más de Mafalda y Silvio pueden leer aquí

La Primera Vez

Aquí les voy a contar sobre mi primera vez... la primera vez que adelgacé y deje de ser la chica linda pero gorda, a convertirme en una chica linda y  atractiva. Yo tenía 23 años, tenía un buen trabajo, mi ex novio acababa de iniciar una nueva relación con un chica que se llamaba igual que yo, no tenía mucho tiempo libre y.. pesaba 88 kilos  (algunos más de mi actual peso).
Hasta que llegó un día que tuve un desencuentro con mi jefe y renuncié a mi trabajo. Tenía suficiente dinero como para vivir sin trabajar por algunos meses... y decidí dedicarme a mí. Me recomendaron una doctora que hacía "milagros". Esta doctora me hizo un chequeo general y me daba una dieta cada semana. Cada semana me pesaba y me medía. Paralelamente me metí al gimnasio. Hacía dos horas diarias de baile o tae bo o full body. Todo ello, unido al estricto cumplimiento de la dieta hizo que en un mes bajara 8 kilos y en tres meses 20 kilos. Llegué a pesar 62.5 kilos y usar por primera -y única vez- en mi vida un bikini en la playa.  Y en realidad me veía muy bien.
Cuando estuve "rica y apretadita" conocí a un nuevo chico, quien si lo pongo en la balanza me dio más tristezas que alegrías. Luego empecé a engordar poco a poco -ya no me cuidaba tanto- pero no le daba importancia porque pensaba que no estaba "tan" gorda como antes. Hasta que "desperté" y pesaba los 94 kilos con los que empecé a escribir este blog.
Esta segunda vez, decidí ponerme a dieta por una apuesta. El hermano de mi mejor amiga me dijo que ya no podría bajar de peso. Me retó. Acepté el reto. El reto son 20 kilos menos al 1 de enero del 2010.Ya voy 8.5 kilos.
Esta vez no voy donde la doctora (el dinero ya no me sobra como antes). Ya no paso dos horas en el gimnasio (pero debería comenzar con las caminatas). Y esta vez los tengo a todos ustedes, que no saben lo bien que me hacen. 
Cómo es mi dieta? He eliminado el arroz, los azúcares y las pastas de mi alimentación. Desayuno yogurt con hojuelas, almuerzo un pedaza de carne o pollo sancochado o a la parrilla, con ensalada y una papa. Ceno ensalada de frutas o más yogurt. Cuando salgo con amigas me comó un capresse o un jugo. Y bueno, me está danto resultado, pero sé que podría irme mejor cuando empiece con los ejercicios. Pero todavá me falta un "empujoncito" para animarme. Ese es mi próximo reto.

martes, 20 de octubre de 2009

Seis semanas, 8.5 kilos menos

Amigos está será una entrada pequeña pero feliz. Como cada martes me pesé y vi que había bajado 1.5 más en una semana, 2.5 en dos semanas.... Es decir 8.5 kilos menos en seis semanas. Estoy feliz! :-)

lunes, 19 de octubre de 2009

No estoy sola

Cuando decidí crear este blog solo necesita escribir y adelgazar. No pensé que podría conocer a otras personas que como yo, buscaban perder kilos, o que buscaban mantenerse luego de lograr coseguir el peso ideal. No pensé que pronto gente de otras partes del mundo podrían leerme, o que yo podría seguir cómo otras personas pasaban por lo mismo que yo. Y eso me hace sentir que no estoy sola. Gracias a Kalila, Areli, Versus Die y  Hair Spray por compartir mi "lucha".  Sé que aún me falta mucho... sé que puedo hacerlo mejor... y me hace tanto bien saber que hay gente que me apoya a lo lejos.  Este post es para ustedes chicas. Un abrazo.

martes, 13 de octubre de 2009

Razones

Ayer estaba leyendo el blog de El Gordo Cabrón http://elgordocabron.blogspot.com/ donde irónicamente enumera las razones por las que quiere volver a estar gordo.
Me copiaré un poco -pero al revés- y haré una lista de razones por las que quiero volver a estar flaca (y mantenerme, porque la última vez solo duré un par de años flaca). Ahí van.
- Porque cuando soy flaca no me dicen "señora" en la calle
- Porque cuando estoy flaca no tengo que aguantar a mi madre y a toda mi familia recordándome lo gorda que estoy.
- Porque puedo ponerme ropa linda (en L o XL no hay tantos modelos)
- Porque puedo ir a la playa sin remordimientos!
- Porque puedo aprovecharme del sexo masculino (todo lo que se puede lograr con algunos coqueteos, jaja).
- Porque mi maleta de viaje es menos pesada.
- Porque puedo hacer muchas cosas sin cansarme tan rápido (o sea, es mejor para mi salud.....)
¿Me ayudan con más razones?

domingo, 11 de octubre de 2009

Debilidad


Este fin de semana me sentí vulnerable. Me vi al espejo y vi que sigo gorda, que tengo que bajar muchos más kilos, que no entro en mucha ropa. Y además sentí ganas de comer todo aquello que no he comido hace más de un mes: galletas, chocolates, panes..... ay me sentí muy débil hoy.
Pd. Inserté una foto en mi perfil. Es mi ojito. Mi ojito gordo :-).

jueves, 8 de octubre de 2009

Mi ropero y yo

Hoy me decidí a sacar de mi ropero todo aquello que no volveré a usar... bueno casi todo. Llené dos maletas con ropa que usaba cuanto no pesaba más de 67 kilos. Las volveré a abrir el 1 de enero del 2010. Había un par de pantalones que usé solo un par de veces, cuando llegué a pesar 62 kilos. No creo que vuelva a entrar... se los regalé a mi prima de 15 años... en realidad me sorprende lo flaca que llegué a estar. No era yo. Toda mi vida he sido gorda, y hubo una etapa en la que adelgacé 25 kilos, y me puse rica y apretadita... pero fue una etapa que duró unos 3 años... qué gane? un par de relaciones tormentosas -con Héctor y Alberto-. Creo que me deshice de la mitad de mi ropero. Quisiera también deshacerme así de fácil de los tormentos.

martes, 6 de octubre de 2009

Un mes, seis kilos menos!

Hoy cumplí un mes desde que empecé la dieta. Me pesé como cada martes en la mañana, y había bajado 1.5 más. Es decir, ya van seis kilos menos en cuatro semanas! En realidad me hace muy feliz! Aunque sé que todavía me falta un laaargo camino por recorrer me siento re feliz.
Como les comenté antes, esta es la segunda vez en mi vida que me propongo bajar de peso. La anterior vez, en el 2004, pesaba 88 kilos y llegue a pesar 63 kilos. Aquella vez, en el primer mes, bajé 8 kilos. Este 2009, sobrepasé mis límites y llegué a 94 k. y ahora vuelvo a los 88 y aunque sé que sigo gorda, me hace feliz :-). ¿Les dije que estoy feliz?

lunes, 5 de octubre de 2009

Cansancio

Antes, cuando debía mantenerme despierta para hacer un trabajo la solución era comer muy tarde en la noche. Eso me mantenía despierta. Después de estar cuatro semanas a dieta (mañana me peso y les contaré como me va) debo admitir que el sueño llega a mí más temprano. Además, como trato de no beber alcohol, me siento más aburrida que nunca. Imagino que esto cambiará cuando empiece a hacer ejercicios. Pero todavía no me animo.