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jueves, 24 de septiembre de 2009

Mi sandwich de dieta

Es terrible estar a dieta y tener que seguir con tu vida social. Y mientras otros se comen súper hamburguesas, cafés con azúcar, postres y demás.... uno solo poder comer cosas saludables. En mi caso tengo tres opciones: un jugo, una ensalada de frutas o un capresse.
Y puedo decir que de las tres opciones, prefiero el capresse: queso fresco, tomate, albahaca y pan árabe... qué delicia!
Cada vez siento menos hambre. Los primeros días me sentía morir. Ahora estoy volviendo a tener controlo sobre mi apetito. Ahora solo me falta hacer ejercicios. Poquito a poco!

sábado, 19 de septiembre de 2009

Maitena y la balanza


No les conté.. pero en la primera semana de dieta bajé tres kilos. Bueno, solo me faltan 17 más...
Por mis anteriores experiencias de adelgazamiento, sé que la primera semana es en la que más se baja, luego se sufre más por cada kilo.
Recordé que Maitena refleja los "problemas" de las mujeres genialmente... encontré esta imagen y la comparto, para que vean un poquito como me siento cada vez que me tengo que subir a una balanza (ahora lo hago para controlar el peso, antes de empezar la dieta, no quería ni verla).
Luego les cuento cuánto bajé en la segunda semana. Espero haber bajado aunque sea un kilito!

Canchita

Hoy desayuné yogurt y un pan con queso. En el almuerzo, comí pollo sancochado y brócoli. Justo en este momento estoy oliendo canchita -popcorn- recién preparada... y quiero pecar!!!! sería tan fácil... un poco de canchita please....
Pero sé que ese "poco" de canchita no será posible. Siempre he sido de todo o nada. Ahora estoy en la etapa del nada... en lo que se refiere a comida... y también al sexo :-(...

miércoles, 16 de septiembre de 2009

The Biggest Losser

Hoy me quedé enganchada con un programa que se llamaba The Biggest Looser. Es un reality de gente obesa que es sometida a dieta estricta y a un programa de ejercicios con un personal trainer. Un hombre, que bajó más del 50% de su peso original (que era como 180 kilos) se llevó a a casa 250 mil dólares. No sé en cuanto tiempo lo hizo. Yo también quiero dinero por adelgazar, un trainer personal y todo lo demás. Pero no quiero motrar mi rollos por tele. Por eso prefiero mi blog!

domingo, 13 de septiembre de 2009

Primera semana

Ha pasado una semana desde que empecé la dieta y empecé con este blog.
Creo que voy bien... desayuno un vaso de yogurt y un pan con queso, almuerzo carne sancochada, una papa, ensalada y de cena un par de manzanas... pero creo que sería una buena idea empezar a hacer ejercicio. Pero me da pereza...

martes, 8 de septiembre de 2009

Mis cifras

Esto me va a doler.. pero en fin
29 años
94 kilos
169.5 centímetros
6,000 soles en financiamientos (deudas!)
3 hombres importantes
1 vida
1 trabajo

Tengo que aprovechar mi única vida y mi único trabajo para bajar mis kilos, pagar mis deudas, y no parecer más años de los que tengo! ahh y conseguir más hombres!!!

Manzanas

He dejado el sanguchito de media mañana, la galleta o chocolate después del almuerzo, el sanguchón una hora antes de dormir por... manzanas. Ay, la dieta me da hambre.

lunes, 7 de septiembre de 2009

Dieta versus galleta

Llegué a la oficina y lo primero que hice fue anunciar que estoy a dieta, asì que a nadie se le ocurra invitarme algo rico o comerlo frente a mì. Todavía no es la hora de almuerzo y muero de hambre. Y para colmo, todas mis compañeras ya compraron su respectivo aperitivo: galletas a montones. Me quiero morir.

domingo, 6 de septiembre de 2009

Mis hombres

En mis casi tres décadas de vida, puedo decir que he tenido tres hombres. Janos, mi amor de la universidad, quien me conoció medio flaca y cuando terminamos estaba bastante gorda. Hoy está fuera del país y es mi mejor amigo (y ahora anda con una rubia sexi...). Luego, Héctor.. desde que lo ví me encantó... y bueno, podría decir que yo empecé a acosarlo hasta que empezamos a salir y dijo que solo quería tirar...plop... yo no estaba segura -especialmente porque acababa de salir de una larga relación y estaba gorrrrrda, igual que ahora- pero finalmente terminamos teniendo una relación tormentosa... sexo sin compromiso (y el sexo se inició cuando yo tenía una silueta matadora, luego les cuento como la conseguí). La historia con Héctor terminó cuando llegó Alberto y empezó a afanarme (debo admitir que yo con 30 kilos menos me veo rica y apretadita).
Alberto fue un error... que imagino poco a poco iré contando. La cosa es que él ya no quiere ver la nueva versión de Rebeca "re-cargada". Plop. Yo tampoco quiero verla.

Primer día -o noche-

Mi nombre es Rebeca, tengo 29 años y peso casi 100 kilos. Sí, casi 100. Hace tiempo tenía ganas de escribir un blog pero no me animaba, especialmente por cuestión de tiempo... y porque no definía sobre qué quería escribir. Creo que unir mis dos necesidades -escribir y adelgazar- hará que este blog me ayude... así que si alguien llega a leer esto, me acompañará en mi lucha por recuperar la silueta que alguna vez tuve... y perdí por golosa!
Ahhh y entrelíneas contaré algo de vida, amores, tormentos, amantes del pasado y del presente. Y tengo una meta: bajar 20 kilos en tres meses. Lo lograré?