Hoy 31 de agosto se celebra el Día del Blog! Feliz día a todos ustedes! Aunque a veces me alejo un poco del mundo blog, confieso que los extraño!
Cuando empecé este blog la razón principal era escribir sobre mi camino a la silueta esperada. Logré bajar diez kilos, pero luego perdí el buen camino y casi he recuperado todos los kilos que perdí. Pero ahora estoy con ganas de retomar la senda de bien :).
Acabo de regresar de una cena en la que conversé con una amiga sobre lo estresadas que ambas estamos en nuestros respectivos trabajos, cómo nos atormentan los amores y lo poco que hacemos por adelgazar.
Y bueno hemos decidido juntar fuerzas y hemos escrito unas pautas que debemos cumplir desde mañana 1 de setiembre.
Aquí las comparto, y esta vez estoy segura que las cumpliré:
- No carbohidratos (solo papas / patatas)
- No azúcar (solo edulcorantes)
- Tomar mínimo 5 vasos de agua al día
Sé que son cosas básicas... pero son cosas básicas que no cumplo hace tiempo (por algo recuperé esos kilasos). Ahora con buena onda y espero cumplir! y volver a bajar de peso! Gracias por estar ahí y feliz día del blogger!
Animo y seguro q lograras tu objetivo. besitos desde España.
ResponderEliminarFeliz dia del blog para ti tambien, y muchos animos para todo lo que te propongas! :D
ResponderEliminarFeliz día bloger para tí tambien cguapisima y esas pautas están super bien.
ResponderEliminarMuchos bikiñosssssss
Hola!!!!!! Pues nada, a motivarse y a por ello, que nada es imposible. Si le pones ganas volveras a bajar. Mucho ánimo. Un besazoo y felicidades a ti tambien ;-D
ResponderEliminarUn nuevo mes comienza y eso nos da la oportunidad de plantearnos retos, así que ánimo y a volver al cemino correcto, buena alimentación y ejercicio.
ResponderEliminar